Q1：もみほぐしで腰痛は改善できますか？

整体は全体のバランスを整えて歪みや痛みを改善するのに対し、もみほぐしは主にリラクゼーションを目的としています。腰痛など痛みの改善には整体が適しています。

Q1：駐車場はありますか？

店舗入り口前、カーポート下に一台必ず停めれます。

Q2：子供と一緒に行っても大丈夫ですか？

はい、おもちゃ、お布団必要なものをご予約時にお伝えください。

Q3：初めて予約はどうしたらいいですか？

お電話またはLINEでご予約できます。

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トーク画面にご予約希望日時を記入、送信

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当院より返信いたします。

Q4：コロナ渦で蜜を避けたいのですが。

ご予約いただいたあなたとスタッフ一名のみの空間です。換気と器具消毒はその都度行っていますので、

安心してご利用いただけます。

Q1：急な痛み、外傷（ぎっくり腰、捻挫など）でもみてもらえますか？

はい、症状等お伝えください。

Q2：腰に痛みが出てどれくらいでみてもうと良いですか？

痛みがでたら2 ~3日中には見せていただくことをおすすめしています。
痛めてから長く放置している間に、体は痛めた箇所をかばうため他の箇所への負担がでてきます。現在痛めている腰の原因を見つける以外にも他の原因も増えていきますので、改善するのに時間と回数が必要になることもございます。その為、違和感がでた時点で早めのケアが大事と考えます。

Q3：女性スタッフ指名できますか？

はい、ご予約の際その旨お伝え下さい。

Q4:どんな施術ですか？

超音波治療、トリガーポイント、筋膜リリース、ストレッチ、カッピングなどお客様の症状に合わせて根本的に解決を促します。

Ｑ5：慢性的な肩こり、腰痛、関節痛も診てもらえますか？

はい、日頃の体のメンテナンスにも対応しています。

Ｑ6：施術時間はどのくらいですか？

 症状にもよりますが40分～60分ほどお時間いただいております。

Q1：ジムを一度辞めた経験があるのですが、パーソナルトレーニングはジムと何が違いますか？

人に見られず運動ができて、なんとなく運動するのではなくマンツーマン指導の為、たった40分だけでも本当に必要な運動でしっかり追い込めます。ダイエット目的の運動なら食事面も併せてご相談いただけます。

Q2：現在ひざに痛みがあるのですが運動しても良いでしょうか？

まずは一度当院で整体を受けて頂き、状態を把握してから判断させていただいております。整体院での運動の為、すぐにケアすることができますので皆さま安心して運動されています。もちろん膝の痛みを考慮したトレーニングメニューを行います。ケアと運動が同時にできるのが当整体院の強みです。

Q3:トレーニングに通う頻度は？

ご自身の目標にもよりますが、週１～２回ほどをおすすめします。週1回の場合は家でのトレーニングをお願いします。

Q4:運動不足でできるか不安があります、大丈夫かな？

あなたの運動能力に合わせてＴＲＸ（自重トレーニング）からウエイトトレーニングを使いメニューを組みます。

運動初心者の方が多いですが、初めはみなさんできるかなと不安があったようですが、トレーナーと一緒に積み重ねるうちに自信と達成感に満ち溢れた姿にレベルアップされ目標を叶えていらっしゃいます。

安心してご利用いただけますよ。

Q5:運動経験がないのですが続けられますか？

当院に通って頂いてる、ほとんどのお客様は初心者の方です。お客様の体力、筋力に合わせたトレーニングになっておりますのでご安心ください！

例；自重トレーニング→ウェイトトレーニング（重りをつけたトレーニング）

段階を踏んでサポートさせて頂きます。

Q6:整体とトレーニングの組み合わせは可能ですか？

大丈夫です。但し60分、90分コースのみになっております。